یکی از مشکلاتی که امروزه تعداد قابل توجهی از افراد به دلیل تغییرات در سبک زندگی به آن دچار شده اند، افزایش وزن یا همان چاقی است. باید در نظر داشته باشید که تنها نکته مثبت درباره داشتن وزن و اندامی ایده آل، زیبایی و افزایش اعتماد به نفس نیست بلکه افزایش وزن و چاقی می تواند منجر به بروز برخی از بیماری ها در افراد شود و در نتیجه امروزه روش های بسیاری برای کاهش وزن در دسترس است که افراد می توانند با توجه به نیاز و توقعات خود بهترین روش را برای کاهش وزن و رسیدن به اندام ایده آل خود انتخاب کنند.
یکی از روش های کاهش وزن که امروزه مورد توجه تعداد قابل توجهی از افراد قرار گرفته است، مصرف قرص لاغری است چرا که این قرص ها با تغییرات هورمونی و افزایش متابولیسم در بدن منجر به کاهش اشتها و در نهایت چربی سوزی و کاهش وزن می شوند.
در این مطلب با ما همراه باشید تا در ابتدا به بررسی نحوه عملکرد قرص های لاغری در بدن بپردازیم و سپس با بررسی مزیت ها و معایب این روش لاغری، بهترین قرص لاغری موجود در داروخانه ها را به شما معرفی کنیم تا بتوانید مسیر کاهش وزن و رسیدن به اندام ایده آل خود را آغاز کنید.
قرص لاغری چگونه منجر به کاهش وزن می شود؟
لاغر شدن به کمک قرص دارای تفاوت های قابل توجهی از سایر روش های کاهش وزن مانند رعایت رژیم های لاغری و حتی استفاده از دستگاه های لاغری موضعی است. قرص لاغری در ترکیبات خود دارای ساختار هایی است که در بدن منجر به تحریک فعالیت های هورمونی می شوند که در نتیجه این فعالیت های هورمونی، توده های چربی تجمع یافته در بدن به تدریج شکسته می شوند و در نهایت از این چربی ها برای انرژی روزانه بدن استفاده می شود و کاهش وزن اتفاق می افتد.
به صورت کلی می توان گفت با مصرف قرص های لاغری، متابولیسم در بدن افزایش پیدا می کند و سوخت و ساز بیشتر می شود و در نتیجه بدن توانایی استفاده از چربی های تجمع یافته را خواهد داشت. لازم به ذکر است که عموما قرص لاغری منجر به کاهش اشتها در بدن نیز می شود و در این راستا افراد نیاز کمتری نسبت به غذا خواهند داشت که می تواند در فرآیند کاهش وزن و جلوگیری از افزایش وزن موثر باشد.
یکی از مهم ترین نکاتی که درباره کاهش وزن با قرص باید در نظر داشته باشید این است که تنها مصرف قرص لاغری برای کاهش وزن و رسیدن به اندام ایده آل کافی نخواهد بود و شما باید بر برنامه غذایی و فعالیت بدنی خود نیز نظارت داشته باشید تا بتوانید نتیجه مطلوب خود را کسب کنید.
مزیت های مصرف قرص لاغری
از اصلی ترین مزیت های مصرف قرص های لاغری می توان به کاهش وزن و تغییر در اندام افراد اشاره کرد اما در ادامه به بررسی بیشتر مزیت های این روش لاغری می پردازیم.
سرکوب و کاهش اشتها
یکی از اصلی ترین تاثیرات قرص لاغری، کاهش اشتها است چرا که میل و اشتها به غذا یکی از عواملی است که در طول روز باعث می شود افراد حجم زیادی از مواد غذایی را مصرف کنند و در نتیجه کالری بسیاری را به بدن خود برسانند که این امر در نهایت می تواند منجر به اضافه وزن در افراد شود.
بخشی از کالری دریافتی بدن از غذا برای انرژی مورد نیاز عضلات برای انجام فعالیت ها استفاده می شود و بخش دیگری از کالری دریافتی به صورت چربی در بدن ذخیره می شود. در این راستا با مصرف قرص های کاهش وزن و کاهش کالری دریافتی، بدن برای انرژی از چربی های ذخیره شده استفاده خواهد کرد و در نهایت کاهش توده های چربی بدن و وزن اتفاق می افتد.
مطالعه مفید: متخصص تغذیه در رشت | اصلاح عادات غذایی و سبک زندگی
افزایش متابولیسم
برخی از قرص های لاغری با تاثیر بر متابولیسم و سوخت و ساز بدن باعث کاهش وزن می شوند که عملکرد این قرص ها بدین صورت است که سرعت تجزیه مواد مغذی در بدن به منظور آزاد سازی انرژی مورد نیاز افزایش پیدا می کند و در این راستا سوخت و ساز بدن افزایش پیدا می کند و افراد شاهد کاهش وزن در بدن خود خواهند بود.
عوارض جانبی احتمالی کاهش وزن با قرص
باید در نظر داشته باشید که مصرف قرص های لاغری و یا حتی چاقی باید تحت نظر پزشک باشند چرا که انتخاب نامناسب قرص می تواند تاثیرات مضری بر سیستم گوارش داشته باشد و مشکلاتی را به همراه داشته باشد در نتیجه شما باید برای انتخاب قرص مناسب حتما به متخصص تغذیه مراجعه کنید و با توجه به شرایط بدن خود قرص مناسب را انتخاب کنید تا از بروز عوارض جانبی احتمالی این روش لاغری جلوگیری کنید. در ادامه به بررسی برخی از شایع ترین عوارض کاهش وزن با قرص را بررسی خواهیم کرد.
از اصلی ترین عوارض مصرف قرص های لاغری می توان به افزایش فشار خون، بی خوابی و بالا رفتن سطح استرس و اضطراب در بدن اشاره کرد. لازم به ذکر است که با مصرف برخی از قرص های کاهش وزن ممکن است شما علائمی مانند تپش قلب، سرگیجه، استفراغ و … را نیز تجربه کنید.
درصورتی که هر یک از علائم ذکر شده مدت زمان بسیاری ماندگار باشند و یا شدت آن ها خارج از تحمل شود، شما باید در اولین فرصت به پزشک متخصص مراجعه کنید تا بتوانید از بروز مشکلات جدی جلوگیری کنید.
کاهش وزن با جدید ترین روش های روز دنیا
یکی از مهم ترین نکاتی که تاثیر مستقیمی در تناسب اندام دارد، سبک زندگی افراد است. در کلینیک لاغری رشت با اصلاح سبک زندگی شما می توانید بدون هیچگونه عوارضی به اندام مورد نظر خود دست یابید.
کاندیدای مناسب مصرف قرص لاغری
به صورت کلی افرادی که احساس چاقی یا اضافه وزن دارند برای مصرف قرص های لاغری اقدام می کنند اما باید در نظر داشته باشید که مصرف این قرص ها باید تحت نظر پزشک متخصص باشد چرا که ممکن است بر اساس علت اضافه وزن و شرایط بدن و سلامتی شما، روش های دیگری به شما توصیه شود.
طبق تحقیقات انجام شده بر روی مصرف دارو های کاهش وزن و لاغری، این قرص ها بهترین نتیجه را برای افرادی به دنبال خواهند داشت که شاخص توده بدنی آن ها بیشتر از 30 باشد.
مطالعه مفید: دستگاه لاغری موضعی | بررسی 4 روش لاغری موضعی با دستگاه
معرفی انواع قرص لاغری
در این قسمت به بررسی برخی از بهترین قرص های لاغری و نحوه عملکرد هر یک از آن ها می پردازیم تا شما بتوانید با توجه به توقع خود از کاهش وزن، بهترین قرص لاغری را انتخاب کنید و در راه رسیدن به اندام ایده آل خود قدم بردارید.
مطالعه مفید: قرص چاقی | معرفی 5 مورد از بهترین قرص های افزایش وزن
قرص عصاره چای سبز
یکی از قرص های کاهش وزن محبوب، قرص عصاره چای سبز است که به دلیل محتوای آنتی اکسیدانی بالا و افزایش متابولیسم بدن برای کاهش وزن توسط بسیاری از متخصصین توصیه می شود. باید در نظر داشته باشید که مصرف بیش از میزان طبیعی این قرص به دلیل داشتن کافئین می تواند منجر به بی خوابی، اضطرابّ تپش قلب و حتی مشکلات گوارشی در افراد شود.
قرص گلوکومانان
یکی دیگر از قرص های گیاهی لاغری، قرص گلوکومانان است که یک فیبر طبیعی است که از ریشه گیاه “کنجاک” به دست می آید. این قرص پس از مصرف در روده و معده با جذب آب به فیبر تبدیل می شود که می تواند احساس سیری، کاهش جذب کربوهیدرات مضر و کاهش کالری دریافتی را به همراه داشته باشد.
لازم به ذکر است که این قرص لاغری می تواند برای کنترل دیابت، کلسترول خون و حتی یبوست نیز تجویز شود اما باید در نظر داشته باشید که این قرص ممکن است عوارضی مانند نفخ و اسهال را در افراد ایجاد کند.
قرص گارسینیا کامبوجیا
گارسینیا کامبوجیا یک میوه استوایی است که نزدیک ترین توصیف از آن، پیوند کدو و گوجه فرنگی است. این قرص لاغری دارای طرفداران خاص خود در سطح دنیا است چرا که این قرص حاوی اسید هیدروکسی سیتریک بوده و می تواند منجر به جلوگیری از تولید چربی و کاهش اشتها در افراد شود.
از عوارض جانبی این قرص می توان به سرگیجه، خشکی دهان، سردرد، مشکلات گوارشی، مشکلات کبدی و مشکلات پوستی اشاره کرد.
مطالعه مفید: آیا قرص گارسینیا کامبوجیا واقعا لاغر می کند؟
قرص رزبری کتون
کتون های رزبری ترکیباتی طبیعی هستند که در میوه هایی مانند تمشک قرمز، شاتوت و ذغال اخته نیز وجود دارد و منجر به افزایش تجزیه چربی و تنظیم متابولیسم در بدن می شوند که می توانند در نهایت منجر به کاهش وزن در بدن شوند.
به صورت کلی این قرص بی خطر محسوب می شود اما ممکن است با مصرف این قرص لاغری عوارضی مانند بی قراری، افسردگی، اختلالات کبدی، سقط جنین، افزایش ضربان قلب و فشار خون را تجربه کنید.
قرص کافئین
یکی از محرک های طبیعی که در قهوه، چای، شکلات و … وجود دارد و با افزایش متابولیسم، سرکوب اشتها و افزایش چربی سوزی برای کاهش وزن مورد استفاده قرار می گیرد، کافئین است. باید در نظر داشته باشید که کافئین در ترکیبات بسیاری از قرص های لاغری وجود دارد اما باید به این موضوع توجه داشته باشید که مصرف آن برای افراد زیر 14 سال و خانم های باردار و یا خانم هایی که در دوران شیردهی قرار دارند توصیه نمی شود.
درصورتی که مصرف کافئین به میزان کافی باشد، این محرک عوارض خاصی را به دنبال نخواهد داشت اما درصورت سو مصرف ممکن است عوارضی مانند بی خوابی، عصبی بودن، تحریک پذیری، افزایش ضربان قلب، تشنگی زیاد، لرزیدن بدن، رفلاکس معده و مشکلات گوارشی را به دنبال داشته باشد.
قرص سنا
سنا یک ملین طبیعی است که از برگ و میوه گیاه سنا به دست می آید و می تواند منجر به تحریک حرکات روده و کاهش وزن شود. این قرص لاغری معمولا در طب سنتی مورد استفاده قرار می گیرد اما مصرف این قرص به دلیل افزایش حرکت روده منجر به دفع بیشتر می شود و می تواند کاهش وزن را به دنبال داشته باشد.
باید در نظر داشته باشید که استفاده طولانی مدت از این قرص لاغری می تواند منجر به کم آبی بدن، اختلال در انعقاد خون، دل پیچه، سرگیجه و … شود.
