منافذ باز پوست مشکلی هستند که اکثر افراد چه پیر چه جوان با آن رو به رو هستند. درمان این بیماری بسیار بر اعتماد به نفس فرد بیمار تاثیر مثبت و به سزایی می گذارد, چرا که چهره فرد جوان تر و شاداب تر دیده می شود, این خود به تنهایی دلیل محکمی است تا شما برای درمان این بیماری تلاش کنید و راه حل های توصیه شده که ما در این مطلب برای شما به اشتراک گذاشته ایم را مطالعه کنید تا اطلاعات کافی درمورد نحوه درمان منافذ باز پوست را به دست آورید.
منافذ باز پوست چیست؟
با توجه به اینکه پوست دارای میلیون ها منافذ باز پوستی است, تاثیر زیادی بر زیبایی و اعتماد به نفس افراد می گذارد و وجود این منافذ بر صورت باعث کاهش زیبایی چهره در فرد می شود. به طور کلی منافذ باز پوست به حفره های ریزی گفته می شود که به فولیکول های مو و غدد چربی متصل هستند که بیشتر در صورت, پشت, سینه و کشاله ران شما به وجود می آیند.
اگرچه وجود این منافذ بر کاهش زیبایی چهره فرد تاثیر می گذارد اما این منافذ نقش مهمی در تنظیم روغن طبیعی پوست و تعادل رطوبت دارند که به خروج عرق و مواد زائد از پوست نیز کمک می کنند. پوست از طریق این منافذ باز است که تنفس می کند و بیشتر این منافذ با چشم غیر مسلح انسان قابل مشاهده نیستند.
مطالعه مفید: بررسی 10 روش مراقبت از پوست
علت پدید آمدن منافذ باز در پوست چیست؟
منافذ باز پوست به علت های مختلفی پدید می آیند که جهت مدیریت و پیشگیری از منافذ باز توصیه می شود از محصولات مناسب برای نوع پوست خود استفاده کنید و عادات بهداشتی پوست را نیز رعایت کنید. در ادامه به بررسی علل به وجود آمدن منافذ پوستی می پردازیم.
چربی اضافی پوست
غدد چربی پوست به دلیل تولید زیاد سبوم برای مرطوب نگه داشتن پوست, به مسدود شدن منافذ پوستی و در نتیجه گشاد شدن آن کمک می کنند.
آلودگی و ناخالصی ها
آلودگی ها و محصولات آرایشی که در طول شبانه روز بر صورت ما است, وارد منافذ باز پوست می شوند که مرور زمان این منافذ بسته شده و این امر موجب گشاد شدن منافذ پوست می شود.
افزایش سن
با افزایش سن, پوست خاصیت ارتجاعی خود را از دست می دهد و این امر سبب کاهش تولید کلاژن و الاستین در پوست می شود که به باز شدن منافد کمک می کند.
نور خورشید
قرار گرفتن بیش از حد در نور خورشید که دارای اشعه UV است باعث تخریب کلاژن و دیگر ساختار های حمایتی پوست می شود و در نتیجه با افزایش سایز منافذ پوست همراه است.
عوامل ژنتیکی
ساختار و ویژگی های پوست که عموماً به صورت ژنتیکی در بین افراد انتقال پیدا می کند و موجب می شود تا بعضی از افراد به طور طبیعی دارای منافذ باز بزرگتری باشند.
کاهش رطوبت پوست
هنگامی که پوست شما خشک می شود, غدد چربی سعی می کنند تا چربی بیشتری تولید کنند که باعث بسته شدن منافذ و گشاد شدن آن ها می شود.
مشکلات هورمونی
در دوران بلوغ و قائدگی که بیشترین تغییرات هورمونی رخ می دهد, تولید چربی افزایش می یابد و به باز شدن منافذ کمک می کند.
جنسیت
معمولا مردان نسبت به زنان پوست چرب تر و غدد آزاد کننده چربی بیشتری دارند که موجب بزرگتر شدن منافذ آن ها می شود.
افزایش صفرا در بدن
با افزایش صفرا در بدن باعث خارش پوست می شود که این امر کمک به باز تر شدن منافذ می کند.
مصرف غذاهای ناسالم و چرب
مصرف غذاهایی که قند و چربی اشباع شده زیادی دارند می تواند باعث باز شدن منافذ پوست گردد, چرا که این غذاها التهاب را افزایش می دهند که سبب افزایش تولید سبوم می شود. در نتیجه روغن اضافی تولید شده در داخل منافذ گیر کرده و آن ها را بزرگ تر می کند.
راه های تشخیص منافذ باز پوست چیست؟
تشخیص منافذ باز پوست معمولا نیاز به انجام آزمایشات خاصی ندارد و می توان با استفاده از روش هایی که در ادامه به آن می پردازیم, پوست خود را بسنجید. روش اول با نگاه کردن به نواحی ویژه مانند بینی, پیشانی و چانه صورت می گیرد به طوری که اگر در این نواحی منافذ بزرگتری به شکل نقطه ای ریز و تیره وجود دارند, می تواند از وجود منافذ باز در پوست شما باشد یا می توانید با لمس کردن پوست خود متوجه خشک و خشن بودن پوست شوید که این نیز از دلایل وجود منافذ باز در پوست شما است.
اکثر نواحی و منافذ باز پوست با چشم انسان قابل مشاهده نیستند پس بهتر است با عکس برداری دقیق میکروسکوپی با وضوح بالا نواحی گفته شده را مورد بررسی قرار دهید.
لازم به ذکر است وجود آکنه, التهاب, جوش های سر سیاه و نقاط تیره بر چهره می تواند از وجود داشتن منافذ باز باشند.
اگر با انجام روش های بالا باز هم مطمئن نیستید که پوست شما دارای منافذ باز است یا خیر و دنبال درمان مناسب هستید, بهتر است به پزشک متخصص پوست رشت مراجعه کنید تا به بررسی دقیق تری از وضعیت پوست شما بپردازد و راهکارهای لازم را ارائه دهد.
موثرترین روش ها جهت درمان منافذ باز پوستی
برای درمان منافذ پوست روش های متنوعی وجود دارد که می توانند به کاهش اندازه و بهبود ظاهری کمک فراوانی کنند که در زیر به بررسی آن ها پرداخته ایم اگرچه توصیه می شود که قبل از شروع هر گونه درمان, با پزشک متخصص پوست مشورت کنید تا روش مناسبی را برای نوع پوست شما ارائه دهد.
بهترین مرکز پاکسازی پوست رشت
به دلیل صنعتی شدن زندگی ها، آلودگی های موجود در هوا و زندگی در محیط های مرطوب مانند شهر های بندری و شمالی کشور، نیاز به خدمات پاکسازی پوست ضمن یکی از خدمات زیبایی به یکی از ضرورت های پزشکی برای سلامت پوست تبدیل شده است
استفاده از محصولات مراقبت پوست
اسید سالیسیلیک,اسید گلیکولیک, رتینوئیدها و محصولات دارای آنتی اکسیدان که با لایه برداری پوست به عمق منافذ نفوذ کرده و چربی ها و آلودگی ها را از بین می برند, به تحریک تولید کلاژن و تجدید سلولی کمک کرده و در برابر آسیب های محیطی از پوست محافظت می کنند.
ماسک ها
استفاده از ماسک های متنوع برای بهبود ساختار کلاژن سازی پوست و مرطوب نگه داشتن آن یکی دیگر از راه ها برای کمک به منافذ پوستی است.
مطالعه مفید: هیدروفیشیال پوست چیست و چه مزایایی دارد؟
لیزر
درمان های لیزری به ویژه لیزر های فرکشنال می توانند در بهبود منافذ پوست و کاهش سایز منافذ کمک کنند.
درمان های شیمیایی
درمان های شیمیایی می تواند به لایه برداری عمیق از پوست و بهبود اندازه منافذ کمک کند.
لایه برداری منظم
لایه برداری منظم از پوست میتواند به حذف سلول های مرده و آلودگی ها کمک کند که این کار می تواند از طریق روش های شیمیایی یا فیزیکی انجام پذیرد.
شستن مرتب صورت
شستن صورت با آب ولرم و مواد شوینده مناسب که مانع از خشک شدن پوست شود و خشک کردن آن به آرامی با حوله ای تمیز, دو مرتبه در طول روز ضروری است به خصوص در مواقعی که فعالیت های شدیدی مانند ورزش کردن صورت می گیرد.
میکرودرم ابریژن
میکرودرم ابریژن یک درمان زیبایی است که شامل پاکسازی و مراقبت از پوست از طریق یک دستگاه کوچک می شود. هدف از انجام این عمل برای زیبایی پوست, احیا کردن کلاژن پوست, خشکی پوست, خالکوبی, جوش و … است.
تغذیه مناسب
همانطور که پیش تر به آن اشاره کردیم تغذیه مناسب, مصرف مایعات فراوان از جمله آب و عدم مصرف غذاهای چرب و ناسالم از روش هایی است که در درمان منافذ پوستی بسیار تاثیر گذار است.
عوارض ناشی از منافذ باز پوست
منافذ باز پوست به تنهایی عوارض جدی ایجاد نمی کنند بلکه باعث بروز مشکلات دیگری می شوند که سلامت پوست را به خطر می اندازد. در زیر به مشکلات آن اشاره می کنیم.
- آکنه جوش های سر سیاه
- تجمع ناخالصی ها
- ظاهر غیر یکنواخت پوست
- افزایش ترشح چربی
- التهاب
- کاهش اعتماد به نفس
- پیری زودرس
مطالعه مفید: عوارض درمان منافذ باز پوست چیست؟
انواع منافذ پوستی
منافذ پوست می توانند بر اساس وظیفه ای که دارند به دسته های مختلفی تقسیم شوند که هر کدام از این انواع منافذ پوستی ویژگی ها و نیاز های خاص خود را دارند و مهم است تا با توجه به نوع پوست, روش های درمان و مراقبت از آن را انتخاب کنید. در ادامه به انواع آن اشاره می کنیم.
- منافذ چربی (Sebaceous Pores)
- منافذ عرق (Sweat Pores)
- منافذ مسدود شده (Blocked Pores)
- منافذ باز (Open Pores)
- منافذ بسته (Closed Pores)
- منافذ کوچک (Tiny Pores)
چگونه از ایجاد منافذ باز در پوست جلوگیری کنیم؟
پیشگیری از ایجاد منافذ پوست نیازمند عادات و مراقبت هایی است که رعایت این نکات به شما کمک می کند تا پوست خود را سالم و زیبا نگه دارید.
- مراقبت از پوست به طور منظم
- مرطوب سازی
- محافظت از نور خورشید
- تغذیه سالم
- مدیریت استرس
- عدم دستکاری پوست
مطالعه مفید: بهترین متخصص پوست رشت
اشتباهات رایج در درمان منافذ باز پوستی
بعضی از اشتباهات و باور های غلطی که بیماران نسبت به درمان منافذ پوستی دارند را به شما ارائه می دهیم تا اگر شما هم می خواهید پوستی سالم و جوانی را داشته باشید از انجام این کار ها خودداری کنید.
نکته اول در درمان منافذ پوستی این است که لایه برداری باعث طراوت و سالم ماندن پوست می شود اما باید توجه داشته باشد که انجام بیش از حد این عمل موجب آسیب رساندن به پوست شما می شود, همچنین استفاده از محصولاتی که حاوی چربی های سنگین هستند, وضعیت پوست را بدتر می کنند نیز توصیه نمی شود.
فشار دادن و دستکاری جوش ها نه تنها می تواند به عفونت و التهاب منجر شود بلکه باعث ایجاد زخم و منافذ بزرگتری می شود, و در آخر استفاده کردن از مرطوب کننده ها و ضد آفتاب نیز بسیار توصیه می شود چرا که در محافظت کردن از ویتامین ها و پروتئین های پوست نقش موثری دارند.
مطالعه مفید: معرفی 5 مورد از بهترین انواع ماسک تقویتی صورت خانگی
جمع بندی
به طور کلی وجود منافذ بر روی پوست شما ضروری است چرا که عامل مهمی در تنفس پوست شما به شمار می رود, اما با رعایت نکردن نکاتی, پوست دچار حالتی می شود که این منافذ از طریق چربی ها و آلودگی ها بسته شده و موجب بزرگتر شدن سایز این منافذ می شود. اگر چه که در این مطلب راه حل های پیشگیری و درمان این بیماری را به شما ارائه دادیم و امیدواریم که اطلاعات لازم را در خصوص منافذ باز پوست کسب کرده باشید.
