متخصص تغذیه در رشت | اصلاح عادت غذایی و سبک زندگی
تغذیه یکی از مهم ترین عوامل مرتبط با سلامتی فیزیکی افراد است که درصورت تغذیه نامناسب و یا عادات غذایی نامناسب ممکن است تاثیر آن به صورت اضافه وزن در بدن افراد مشخص شود. برای اصلاح سبک زندگی، تغذیه و در نهایت رسیدن به اندام ایده آل خود می توانید با بررسی این صفحه و انتخاب متخصص تغذیه در رشت در جهت افزایش سلامتی بدن خود اقدام کنید.
آنالیز بدن با دستگاه آنالایزر مدیانا
همانطور که از نام این دستگاه مشخص است، دستگاه مدیانا می تواند بدن را به صورت تفکیک شده در بخش های مختلف مورد بررسی قرار دهد و در نهایت نتیجه این بررسی ها به صورت گراف در دسترس متخصصین در کلینیک لاغری رشت قرار می گیرد تا بررسی عواملی مانند شاخص توده بدنی افراد و میزان چربی موجود در بدن مراجعین، بهترین روش کاهش یا افزایش وزن را برای آن ها تنظیم کنند.
این دستگاه ساخت کشور کره است و دارای مزیتی خاص و قابل توجه است چرا که بسیاری از افراد ممکن است به دلایل شخصی تمایلی به نمایش جزئیات بدن خود در مقابل دیگر مراجعین نباشند که در این صورت دستگاه مدیانا حالت پنهان سازی دارد که می تواند اطلاعات مرتبط با وزن و چربی را بر روی صفحه اندازه گیری نمایش ندهد و در نهایت تنها این اطلاعات در سیستم متصل به دستگاه و یا نتیجه پرینت شده به صورت گراف قابل مشاهده خواهد بود.
عواملی همچون سن، ژنتیک، جنسیت، هورمون ها و حتی رابطه جنسی از عواملی هستند که می توانند بر نتیجه و فرآیند آنالیز بدن موثر باشند در نتیجه شما باید توجه داشته باشید که اطلاعات مورد نیاز را در دسترس متخصصین در کلینیک لاغری قرار دهید تا بتوانید برنامه تغذیه و لاغری شخصی سازی شده و مناسب با شرایط خود را دریافت کنید و در نهایت نتیجه دلخواه خود را کسب کنید.
لاغری با دستگاه CoolTech
دستگاه کول تک (Cool Tech) یک فناوری پیشرفته برای کاهش چربی و یکی از روش های لاغری محسوب می شود که به صورت روش کرایولیپولیز (Cryolipolysis) انجام می شود, همچنین این دستگاه به طور غیر تهاجمی و بدون درد برای کاهش چربی های برخی نواحی مختلف بدن مورد استفاده قرار می گیرد.
از ویژگی منحصر به فرد دستگاه لاغری کول تک می توان به عملکرد کرایولیپولیز, سازگاری با انواع پوست و قابلیت استفاده در نواحی مختلف بدن نیز اشاره کرد که این ویژگی ها باعث محبوبیت این دستگاه در حوزه لاغری شده است و معمولاً نتایج آن بعد از گذشت چند هفته یا چند ماه ظاهر می شود.
نحوه عملکرد این دستگاه به گونه ای است که با آماده سازی محل چربی توسط پزشک و قرار گرفتن هندپیس های دستگاه کول تک بر روی پوست برای هدف قرار دادن چربی شروع می شود, سپس با اتصال هندپیس ها, دستگاه شروع به صورت هدفمند و دقیق شروع به تولید سرما می کند و این امر منجر می شود تا چربی های زیر پوست منجمد شوند و فرآیند تخریب چربی صورت می گیرد.
سوالات متداول
بله، رعایت یک رژیم غذایی مناسب و کاهش یا افزایش وزن بر اساس نیاز بدن شما می تواند منجر به افزایش سلامتی در بدن شود. لازم به ذکر است که بیماری هایی مانند دیابت نوع 2 و فشار خون با کاهش وزن می توانند بهبود پیدا کنند.
یکی از مهم ترین نکاتی که در کاهش وزن باید به آن توجه داشته باشید این است که در فرآیند مشخص شدن وزنی که مراجعه کننده باید در جهت کاهش آن تلاش کند، بخشی مرتبط با توقع و خواسته مراجعه کننده است اما متخصص تغذیه در رشت ممکن است پیشنهاد و مشاوره ای در این حوزه داشته باشد تا سلامتی بدن شما نیز به خطر نیافتد.
یکی از مهم ترین اقداماتی که شما باید انجام دهید، بررسی کامل آزمایشگاهی و فیزیکی است چرا که در این صورت متخصص تغذیه می تواند توصیه های مناسب تری را به شما ارائه دهد.
باید در نظر داشته باشید که نوشیدن آب در حین غذا خوردن منجر به احساس سیری می شود اما به روند گوارشی در بدن آسیبی وارد نمی کند ولی باید در نظر داشته باشید که اگر آب در حجم زیاد و با اختلاف دمای زیاد نسبت به غذای شما استفاده شود ممکن است برای بدن مضر باشد.
باید در نظر داشته باشید که کاهش 10 کیلوگرم در یک ماه امکان پذیر است اما این سبک کاهش وزن می تواند عوارض جانبی جدی ای به دنبال داشته باشد. بهتر است شما با رعایت یک رژیم غذایی مناسب و تحت نظر متخصص تغذیه در رشت به صورت اصولی و با مرور زمان به کاهش وزن بپردازید.
