امروزه یکی از موضاعات مهم برای مردم، سلامت جسم آن ها است. کم شدن فعالیت های فیزیکی، تغییر سبک غذایی، اضافه شدن فست فود ها به برنامه های غذایی و غیره دلایلی هستند که باعث تغییر سبک زندگی و ایجاد مشکلات جسمی در انسان ها شده اند. متخصصان تغذیه برای حل این مشکلات رژیم ها و فعالیت ها و ورزش های مختلفی را ابداع کرده اند تا بتوان به افرادی که از سلامت جسم خود راضی نیستند کمک کرد. نکته مهم این است که تمامی این رژیم های غذایی و ورزش ها و فعالیت ها برای همه افراد مناسب نیستند و باید با توجه به ترکیب بدن و شرایط جسمی هر فرد این روش ها را انتخاب کرد.
یکی از روش هایی که به دریافت اطلاعات ترکیب بدن افراد کمک می کند، بادی آنالیز است. این تکنیک روشی پیشرفته است که با استفاده از دستگاه های پیشرفته ای مانند دستگاه بادی آنالایزر مدیانا انجام می شود. در ادامه این مقاله با ما همراه باشید تا اطلاعات بیشتری در رابطه با این موضوع کسب کنید.
آنالیز بدن چیست؟
بادی آنالیز یا آنالیز بدن یکی از روش های موثر برای شروع فعالیت های ورزشی و رژیمی است. با کمک این تکنیک می توان از ترکیبات مختلف بدن مانند چربی، آب، پروتئین ها، مایع درون سلولی و برون سلولی، مواد معدنی و حجم ماهیچه ها مطلع شد و در نهایت این اطلاعات را با مقادیر استاندارد مقایسه کرد.
با به دست آوردن نتایج نهایی، پزشک متخصص مراجعه کنندگان را راهنمایی می کند و روش لاغری مناسب را به آن ها معرفی می کند تا به صورت اصولی و سریع تر به وزن دلخواه خود برسند. آنالیز بدن با دستگاه های مختلفی انجام می شود که یکی از این دستگاه ها دستگاه بادی آنالایزر مدیانا است. در ادامه به طور کامل با این دستگاه آشنا خواهید شد.
عوامل موثر در فرآیند آنالیز بدن
عوامل مختلفی بر بادی آنالایزر موثر هستند که برخی از آن ها توسط انسان قابل کنترل نیستند. نمونه هایی از این عوامل عبارتند از:
- جنسیت
- سن
- ژن
- رابطه جنسی
- هورمون ها
کاهش وزن با جدید ترین روش های روز دنیا
یکی از مهم ترین نکاتی که تاثیر مستقیمی در تناسب اندام دارد، سبک زندگی افراد است. در کلینیک لاغری رشت با اصلاح سبک زندگی شما می توانید بدون هیچگونه عوارضی به اندام مورد نظر خود دست یابید.
معرفی دستگاه بادی آنالایزر مدیانا
دستگاه بادی آنالایزر مدیانا یک دستگاه پیشرفته است که برای اندازه گیری و تحلیل ترکیبات بدن و شاخص های مرتبط با سلامتی بدن مورد استفاده قرار می گیرد. این دستگاه قادر است که اطلاعات دقیقی در رابطه با میزان چربی بدن، آب بدن، عضلات، میزان استقامت، سوخت و ساز و دیگر پارامتر های مرتبط با سلامت بدن را ارائه دهد.
این دستگاه معمولاً شامل یک واحد مرکزی و چندین الکترود یا سنسور است که به بدن متصل می شود و اطلاعات دقیقی از آن به دست می آورد.
مراحل کار با دستگاه بادی آنالایزر مدیانا
دستگاه بادی آنالایزر مدیانا با استفاده از سنسور هایی که در زیر پای بیمار قرار گرفته اند کار می کند. دستگاه یک سری تکانه های الکترونیکی ضعیف در سراسر بدن بیمار ارسال می کند. با توجه به سرعت سیگنال ها، دستگاه می تواند میزان چربی بدن را اندازه گیری کند. هرچه سرعت جریان الکترونیکی بیشتر باشد، درصد چربی بدن کمتر است.
برای انجام این کار بیمار باید طوری بایستد که سنسور های دستگاه در زیر پاهای او قرار داشته باشند. ابتدا دستگاه و کف پاهای بیمار را باید با پارچه مخصوص دستگاه بادی آنالایزر مدیانا پاک کرد، سپس بیمار به صورتی بایستد که پاهای او در ردیف الکترود ها قرار بگیرند. این کار به هدایت جریان الکترود ها در سرتاسر بدن بیمار کمک می کند.
در این مرحله بعد از روشن شدن دستگاه، بیمار باید دسته را بگیرد و انگشت های شست خود را بر روی الکترود های بیضی شکل قرار دهد و دستگاه نیز وزن بیمار را اندازه می گیرد. در حین انجام تست، بیمار باید دستان خود را دور از بدن خود نگه دارد. همچنین بهتر است ریلکس باشد و نفس های عمیق بکشد. پس از پایان تست می توان نتیجه را تحویل گرفت و تحلیل کرد و با راهنمایی پزشک بهترین روش رژیم غذایی و ورزش را انتخاب کرد.
در اولین مرحله دستگاه بادی آنالایزر مدیانا، قد و وزن و شاخص توده بدنی بیمار را به طور دقیق اندازه گیری می کند. در مرحله دوم این دستگاه تک تک اعضای بدن و نوع وضعیت آن ها را به صورت جداگانه بررسی می کند. در مرحله آخر نیز میزان چربی, عضله و درصد آن ها در تمامی اعضای بدن را مورد بررسی قرار می دهد.
متخصص تغذیه | اصلاح عادات غذایی و سبک زندگی
تغذیه یکی از مهم ترین عوامل در سلامتی بدن است چرا که درصورت داشتن عادات غذایی نامناسب و سبک تغذیه نامناسب اثرات آن می تواند به صورت اضافه وزن و یا دیگر بیماری ها در بدن مشاهده شود
تحلیل داده های برگه نتایج
یکی از دلایل محبوبیت دستگاه بادی آنالایزر مدیانا در بین کلینیک داران و پزشکان، اطلاعاتی است که این دستگاه در برگه نتایج در اختیار ما قرار می دهد.
تجزیه و تحلیل ترکیب بدن: شامل اندازه گیری آب کل بدن، توده ماهیچه ای، توده چربی، توده عضلانی، پروتئین، مواد معدنی، عضلات و ساختار اسکلتی بدن می باشد.
- تجزیه و تحلیل عضله و چربی: این بخش شامل ارزیابی وزن، درصد چربی، عضله بدن با نتیجه قبلی می باشد.
- تجزیه و تحلیل بخش به بخش: ارزیابی ماهیچه ها، عضلات و چربی هر بخش بدن و تعادل آن ها.
- تجزیه و تحلیل نوع بدن: این بخش دارای جدول نوع بدن و ارزیابی نمودار نوع بدن با نتیجه قبلی است.
- تاریخچه ترکیب بدن: شامل یک نمودار برای بررسی وزن، ماهیچه و عضله بدن است.
- کنترل وزن: این بخش شامل BIM، وزن مطلوب، درجه چاقی، کنترل وزن، عضله و چربی می باشد.
- ارزیابی نسبت چربی شکمی و احشایی
- کالری های دریافتی و مصرفی: این قسمت دارای اطلاعاتی درمورد BMR، مصرف کالری، مصرف انرژی در حالت استراحت و چربی سوزی است.
- نمره دستگاه بادی آنالایزر مدیانا، وزن و مقاومت هر بخش مجزا بدن و جدول مصرف کالری در هر تمرین
مطالعه مفید: لاغری و فرم دهی بدن با دستگاه شوارتزی
کاربرد دستگاه بادی آنالایزر مدیانا
این دستگاه کاربرد های متنوع و زیادی دارد. نمونه هایی از کاربرد های آن عبارتند از:
- دارای قابلیت اندازه گیری سریع و ساده
- دارای قابلیت استفاده راحت و آسان
- دارای اندازه ای مناسب است که برای حمل و نگهداری آسان موثر است.
- دارای الکترود های چرخان دستی که باعث اندازه گیری راحت می شوند.
- باعث مدیریت راحت داده های بیمار برای پزشک می شود.
- توانایی تجزیه و تحلیل ترکیب بدن را دارد.
- دارای سیستم تنظیم ارتفاع است که باعث مقیاس دقیق می شود.
- دارای برگ نتایج آنالیز می باشد.
مطالعه مفید: آنالیز بدن چه کمکی به ما می کند؟
شرایط استفاده از بادی آنالایزر
با توجه به این که عوامل زیادی در نتیجه تست آنالیز بدن یا بادی آنالیز تاثیرگذار هستند، بهتر است قبل از استفاده از این تکنیک به شرایط آن توجه کرد و از آن ها آگاه بود. این شرایط عبارتند از:
- خودداری از مصرف وعده های غذایی سنگین دو ساعت قبل از انجام تست.
- عدم نوشیدن بیش از حد آب و مایعات قبل از انجام آنالیز بدن.
- عدم استفاده از وسایل و لباس های زیاد و اضافی
- پرهیز از انجام فعالیت ها و ورزش های سنگین تا 2 ساعت قبل از انجام تست