شناخت انواع پوست کلید راز زیبایی است، چرا که هر نوع پوست داستان منحصر به فرد خود را روایت می کند. پوست ما نه تنها محافظ بدن ما محسوب می شود، بلکه به عنوان نماینده احساسات، سلامتی و حتی سبک زندگی نیز عمل می کند، به طوریکه بسیاری از پزشکان می توانند وجود بیماری های مختلفی را از رنگ و نوع پوست تشخیص دهند یا حتی آشنایان و همکاران ما به راحتی می توانند از روی پوست صورت ، اوضاع روحی و روانی ما را دریابند.
پس حال که به اهمیت سلامت و زیبایی پوست آگاهی یافتید، بهتر است بدانید که چگونه با وجود انواع مختلف پوست، از پوست خود مراقبت کنیم. با ما همراه باشید چرا که در ادامه این مطلب به بررسی انواع پوست و ویژگی های هر یک خواهیم پرداخت.
آشنایی با انواع پوست
پوست انسان به طور کلی به 5 دسته اصلی تقسیم بندی می شود که در انتها به آنها پرداخته ایم و هر کدام از آن ها دارای ویژگی های خاصی هستند که شما باید اطلاعات و آگاهی کافی را در مورد انواع پوست داشته باشید، چرا که شناخت دقیق این مسئله به شما کمک می کند تا بتوانید با مشکلاتی همچون جوش های سر سیاه، آکنه، خشکی و نحوه پاکسازی پوست برخورد کنید و پوست زیبا داشته باشید.
توجه داشته باشید که هر نوع پوست نیازهای خاص خود را دارد و انتخاب محصولات مراقبتی مناسب به حفظ سلامت پوست و حفاظت از آن در برابر عوامل خارجی نیز کمک می کند و شما بهتر است پس از شناخت نوع پوست خود به یک متخصص پوست رشت مراجعه کنید تا با مهم ترین نکات در راستای مراقبت از پوست خود آشنا شوید.
مطالعه مفید: بررسی 10 روش مراقبت از پوست
- پوست چرب: پوست چرب به دلیل تشدید فعالیت غدد سبوم باعث افزایش تولید چربی در زیر پوست می شود که معمولاً در مناطق T شکل صورت یا همان بینی و پیشانی ظاهر می شود. معمولاً جوانان و نوجوانان که دچار آکنه و جوش اند، دارای پوستی چرب هستند.
- پوست خشک: پوست خشک به دلیل کمبود چربی و رطوبت در سطح پوست ایجاد می شود که افرادی که دارای این نوع پوست هستند معمولاً احساس خشکی، کشیدگی، پوسته پوسته شدن و ترک خوردگی دست می دهد و زبر بنظر می رسد. عموماً افرادی که در مناطق سرد زندگی می کنند یا از محصولات سنگین استفاده می کنند دچار این نوع پوست هستند.
- پوست مختلط: پوست مختلط همانطور که از اسم آن پیداست، دارای ترکیبی از پوست چرب و خشک است، به طوریکه در ناحیه T شکل صورت چرب و براق و ناحیه گونه ها خشک به نظر می آید. این نوع پوست نیازمند مراقبت ویژه برای برقراری تعادل بین رطوبت و چربی است.
- پوست نرمال یا طبیعی: پوست نرمال به عنوان ایده آل ترین نوع پوست شناخته می شود و افرادی که به طور طبیعی از پوستی سالم و بدون مشکلات پوستی برخوردار اند دارای این نوع پوست هستند.
- پوست حساس: یکی از انواع پوست پوست حساس است که نوع پوست های خشک و چرب می توانند خصوصیات پوست حساس را هم داشته باشند. به طور کلی پوست حساس همیشه مقداری قرمز و ملتهب است و همانطور که از اسم آن پیداست به شدت به مواد آرایشی و بهداشتی حساسیت نشان می دهد پس برای مراقبت از آن باید از محصولات و ترکیبات شیمیایی سخت دوری کنید.
روش های تشخیص انواع پوست
اگر شما نیز کنجکاو هستید تا بدانید چگونه باید نوع پوست خود را تشخیص دهید، با ما همراه باشید چرا که در ادامه به بررسی روش های تشخیص نوع پوست در خانه می پردازیم.
در روش اول، ابتدا پوست خود را با یک پاک کننده ملایم بشویید و پس از خشک کردن خیسی صورت با یک دستمال نرم، صورت خود را 30 دقیقه به حال خود رها کنید، توجه داشته باشید که در این هنگام از مصرف کرم های مرطوب کننده یا حتی لمس صورت، خودداری کنید. پس از 30 دقیقه اول پیشانی، گونه ها، بینی و چانه خود را مشاهده کنید. سپس 30 دقیقه دیگر نیز صبر کنید، پس از آن دوباره با دقت بررسی کنید.
اگر هنگام بالا و پایین دادن ابروها یا خندیدن احساس خشکی و ترک خوردگی می کنید، پوستی خشک دارید، اگر قسمت T شکل صورت برق می زند شما پوستی ترکیبی دارید و اگر کمتر براق هستند پوستی معمولی، در غیر این صورت اگر گونه های شما نیز مانند پیشانی و بینی چرب هستند، پوست چربی دارید.
در روش دوم که نیازمند دقت بیشتری است، باتدا پوست خود را بشویید و حدود 1 ساعت از هیچ لوسیون و مرطوب کننده ای استفاده نکیند. پس از گذشت زمان دستمال کاغذی ای تمیز بر روی قسمت های مختلف صورت کشیده و در نور مشاهده کنید، اگر دارای لک های چرب بود پوست آن قسمت چرب است، اگر هم چرب نبود آن قسمت دارای پوست خشک است.
درمان اختلالات پوستی توسط بهترین متخصص پوست
دکتر پوست در راستای درمان بیماری های پوست و مو فعالیت می کند. لازم به ذکر است که انجام برخی از خدمات زیبایی را نیز متخصص پوست رشت می تواند انجام دهد و مراجعه کنندگان می توانند برای خدماتی مانند برداشت خال و زگیل نیز به متخصص پوست و مو نیز مراجعه کنند.
چه عواملی باعث خشکی پوست می شود؟
عوامل مختلفی در خشکی انواع پوست تاثیرگذارند که در ادامه به مهم ترین آنها اشاره می کنیم:
- آب و هوا: هوای سرد و خشک به ویژه در زمستان باعث خشکی پوست می شود.
- صابون های خشن: صابون ها و شوینده های قوی چربی پوست را از بین می برند و باعث خشکی می شوند.
- استحمام طولانی: حمام های طولانی مدت با آب داغ منجر به خشکی پوست می شود.
- عوامل محیطی: قرار گرفتن در معرض آفتاب، باد و آلودگی نیز از دیگر عوامل تاثیرگذار است.
- بیماری ها: برخی بیماری ها نظیر اگزما، پسوریازیس و دیابت می توانند باعث خشکی پوست شوند.
- عوامل ژنتیکی: عوامل ژنتیکی که به صورت خانوادگی هستند نیز در خشکی پوست موثر است.
- کم آبی بدن: عدم مصرف آب کافی باعث خشکی بدن و در نهایت خشکی پوست می شود.
- محصولات آرایشی: استفاده از مواد آرایشی حاوی الکل نیز باعث خشکی پوست می شوند.
- افزایش سن: با بالا رفتن سن افراد، فعالیت غدد سبوم کاهش می یابد که باعث خشکی پوست می شود.
مطالعه مفید: معرفی 5 مورد از روش های جوانسازی پوست
چه عواملی باعث چربی پوست می شود؟
چربی پوست معمولاً به دلیل ترشح بیش از حد سبوم رخ می دهد اگر چه عوامل مختلفی می توانند در افزایش تولید سبوم تاثیرگذار باشند.
- ژنتیک: عوامل ژنتیکی می توانند تعیین کننده میزان چربی پوست هر فرد باشند.
- هورمون ها: تغییرات هرومونی در دوران مختلف زندگی مانند قائدگی، بلوغ، یائسگی، بارداری باعث افزایش تولید سبوم می شود.
- تغذیه: مصرف غذاهای فرآوری شده،قند و لبنیات نیز بر ترشح چربی پوست تاثیر می گذارند.
- استرس: استرس و فشارهای روانی علاوه بر تاثیرات مخرب بر ذهن، باعث بر هم خوردن تعادل هورمون ها شده که منجر به تولید سبوم می شود.
- آب و هوا: در برخی محیط های مرطوب، پوست چربی بیشتری تولید می کند.
- محصولات نامناسب: مصرف محصولات چرب و سنگین نیز از دیگر عوامل تاثیرگذار در پوست چرب محسوب می شود.
- PH پوست: تغییر در ph پوست ممکن است سبب افزایش تولید سبوم گردد.
- عدم نظافت: عدم شستشوی پوست منجر به بسته شدن منافذ از چربی ها گشته که باعث بروز پوست چرب می گردد.
مطالعه مفید: مزایا و معایب پوست چرب
